Ab in die Natur mit Fräulein Grün!

Sehr vieles kann man ja aktuell leider nicht machen – aber eine wunderbare Freude bleibt uns doch in diesem Frühling: Einfach raus in die Natur gehen, in den Wald, die Berge, Felder oder in den eigenen Garten. Und wenn wir uns dann Wohlbefinden im Doppelpack schenken wollen, genießen wir nicht nur bewusst die Zeit in der Natur, sondern halten auch Ausschau nach Kräutern, die uns guttun. Kräuter und Pflanzen, die auf unser Wohlbefinden, auf unsere Gesundheit, aber vor allem auf unsere Seele und Psyche wirken.

Karina Reichl, alias Fräulein Grün, hat ein wunderbares Kartenset geschaffen, in dem sie uns auf 33 Karten wirksame Wohlfühlkräuter vorstellt. Da sind auch die bekannten dabei wie Löwenzahn, Gänseblümchen oder Lavendel, die man meist schon im heimischen Garten finden kann. Für andere, wie zum Beispiel den Waldmeister oder den Hopfen, sollten wir uns schon tiefer in die Natur bewegen, wenn wie diesen selbst sammeln möchten.

Doch es geht gar nicht nur um das Sammeln in der Natur, sondern, zu allererst die Pflanze zu finden, die genau jetzt die richtige für mich ist, weil ich sie genau jetzt brauche – für mein inneres Gleichgewicht, meine innere Kraft, als Antwort auf eine Frage oder Begleiter durch meinen Tag. Die Karten ermöglichen, dass ich intuitiv ein Kraut ziehen kann und mich mit seiner Botschaft verbinden kann. Im Booklet kann ich viele weitere Informationen nachlesen, wie ich einen Tee zubereiten kann, wie genau die gesundheitliche Wirkung ist und auch, wo ich das Kraut in „real Life“ finden kann. Naturübungen geben zusätzliche Tipps, wie ich noch stärker in die Natur eintauchen kann, mich wieder mit ihr verbinden kann.

Heute ist mein Thema „Abgrenzung“, denn ich ziehe die „Mariendistel“. Vom Sehen her kenne ich sie. Die Mariendistel hat die Fähigkeit, mich mental bei diesem Thema zu unterstützen, mich vor einem „Zuviel“ von außen zu beschützen. Im Booklet steht eine Anleitung für einen Tee, den ich mir unbedingt machen muss. Und natürlich die Naturübung … also: Ab in die Natur mit Fräulein Grüns Wohlfühlkräutern!

 

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