Alle Zutaten außer den tiefgekühlten Beeren gut mixen, bis die Masse geschmeidig ist. Die tiefgekühlten Früchte dazugeben und noch einmal mixen. Abschmecken und nach Belieben süßen.

• ¼ Tasse rohe Cashewkerne
• 2 EL Hanfsamen (Superfood)
• 1 EL Lucumapulver
• 1 ½ Tassen Apfelsaft
• 1 Tasse Wasser
• 1 ½ Tassen tiefgekühlte Brombeeren
• ½ Tassen tiefgekühlte Heidelbeeren